Groepscursussen rookstop

Heb je reeds meerdere rookstop pogingen achter de rug? Heb je (bijna) alles geprobeerd? Rookstop in groep kan iets voor u zijn. Stoppen met roken is inderdaad voor iedereen anders, en toch kan stoppen in groep een extra steun en toeverlaat betekenen:

•    door elkaar te motiveren en enthousiasmeren

•    door tips te delen

•    door samen successen te vieren

•    anekdotes en ervaringen te delen

•    elkaar te steunen wanneer het moeilijker gaat

•    omdat jullie een gemeenschappelijk doel hebben.


 2de Groepscursus in 2020 : start na de paasvakantie te Lier

Groepscursus rookstop telkens op dinsdag 19u30-21u

DatumPROGRAMMA
1.week10-16individueel intake gesprek 30 min. Op afspraak via 0468/113518
2.28/04/2020afspraken, kennismaking, verslaving, motivatie
3.5/05/2020rookstopmiddelen en medicatie, CO-meting, stopdag bepalen
4.12/05/2020rookstop en gewichtscontrole
5.26/05/2020stopervaring, tips delen, belonen
6.9/06/2020wat gaat goed, wat zijn triggers,persoonlijke ervaringen en motivatie
7.23/06/2020hervalpreventie en stress controleren
8.8/09/2020successen vieren en diploma

  
9.jan-febr. 2021terugkomdag volhouden: datum af te spreken
meer info en inschrijven: rookvrijlier@yahoo.com
Afspraak individuele intake via 0468/113518

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

{{ newsletter_message }}

x

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x